Followers

Sunday, July 11, 2010

peTai exPlorAce....


oleh sebab td mse explorace.. dy de soh mkn petai (walaupown aq xkne) aq nk share ar sket psal petai nie...

Italic

PETAI

Buah petai atau nama saintifiknya Parkia spp tergolong dalam famili Leguminasae. Buah petai banyak ataupun senang didapati dikawasan Tropika. Pokok petai yang biasa didapati di negara kita ada empat jenis.

Buah petai dipercayai boleh mengubati penyakit darah tinggi dan kencing manis. Biasanya petai dimakan begitu sahaja sebagai ulam ataupun dibuat sambal. Petai umumnya menyumbang kearah kesihatan seseorang melalui pelbagai vitamin, galian dan unsur-unsur lain. Di bawah disenaraikan kandungan dalam 100 gram petai:

Kandungan

Nilai

Tenaga

120.0 kalori

Kalsium

126.0 mg

Besi

3.4 mg

Vitamin BI

0.2 mg

Vitamin C

32.7 mg

Protein

10.0 gram

Karbohidrat

16.0 gram

Gentian

1.5 gram

Lembapan

69.0 gram

Lemak

1.8 gram

Lain-lain

1.7 gram

Kandungan khasiat dalam buah petai berbeza mengikut umur dan tahap kesegaran bijinya. Petai yang kecut dan yang tidak bulat bijinya mempunyai kandungan khasiat yang rendah. Selain mengubat penyakit darah tinggi dan kencing manis, masyarakat Melayu juga percaya bahawa buah petai juga berkesan untuk merawat penyakit hati, buah pinggang dan untuk mengubat kanak-kanak yang kecacingan.

so korg.. pe lg mkn ar petai.. hehe..(padahal aq xmkn pown)..

No comments:

Post a Comment

others thought:

Pages

post yg da bersawang

Related Posts with Thumbnails